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听羽泉谈健康 组图 |
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时间：
2006-03-07
来源：
责任编辑：Round
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大家从《最美》认识他们，《冷酷到底》了解他们，他们也让大家看到了，听到了，一个可以将首首动情旋律唱得直击人心的组合———羽·泉。说到默契，记者特地向二位做了一个小问卷调查，其中有不少是关于搭档的问题，从结果看，他们真的是很有默契的乐坛组合哦。 运动 ■为了保持健康，你们平时是否有规律的做运动？ 羽凡：以前还会跑跑健身房，之后时间就不允许了。不过还是会努力保证每个星期踢一场足球。 海泉：对运动不是很感冒，有球赛也会去参与，但不会像他们那么疯狂。 ■你们喜欢做什么运动？羽·泉：足球、篮球、playstation ■每天起床睡觉是否有规律的时间？ 羽凡：中午以后，一点左右。因为经常晚上写歌、录音，结束了都天亮了。 海泉：前几年很不规律，现在在调整了，每天早上九十点一般都醒了。 作息时间     出招 ■遇到不愉快的时候，你们会怎样缓解心理压力？ 海泉：所谓的压力其实还是来自于享受快乐的过程。这就是痛并快乐着。因为在创作音乐或者是整理唱片的时候那种劳动强度是很大的，每天工作很长时间，疲劳和烦躁是难免的，但每次看到自己的劳动有所收获，那种快乐无与伦比。 羽凡：紧张的时候我就唱一首歌，然后再紧张我就再做一首歌。就这样……哈哈，压力大的时候打PS2。哈哈，会短时间内完全沉浸在那种状态里，忘掉其它。 ■请用简单的几句话概括你们认为理想的健康生活状态？ 海泉：其实我们并没有给自己的生活状态做一个定式，所以也就从来没有考虑过它应该一定是个什么样子。我们生活挺简单的，写歌、听歌、录音，有时间的时候和公司的一帮同事一起踢踢球运动一下。也说不上踢得好坏，踢什么位置，最主要的就是能够放松一下。 羽凡：我们更看重我们所做的音乐，有更多时间我们也愿意留给音乐，我们喜欢这样的生活，有些活动对于我们来说也很重要，和更多的音乐人交流就很高兴，因为范围拓展了也能让更多的人听到、了解我们的音乐。我们喜欢普通人的生活，喜欢做普通人的感受，以前没有滑雪、打高尔夫的经历，尝试之后也不会将它经常化。我们平时忙碌，每年假期的时候和家人一起度假放松，我们会觉得很舒服。 爱好 ■你们生活中有哪些共同的兴趣爱好？ 羽·泉：打PS。每次出差我们都会轮流带上PS，一到酒店有空闲的时间我们就开始PK，我们身边有一群超级PS迷，大家都憋着劲练，就想找机会PK对方。 你们认为对健康最不利的三种习惯或行为是什么？你们身边这样的人多吗？ 羽·泉：作息时间不规律，三餐不按时吃，过度劳累过度吸烟饮酒。城市里很多朋友都这样，处在亚健康状态。 饮食 ■你们认为什么样的饮食算健康的饮食？ 羽凡：很多时候会因为工作太繁忙被忽略。多吃自然的东西，绿色食品，不要经过太多加工的食品。 海泉：是。营养均衡吧，少吃主食，多吃蔬菜。 ■三餐膳食有什么特别的习惯和要求？ 羽凡：能按时吃上就满足了，没有别的要求。（笑）不过喜欢吃西餐。 海泉：三餐一定要按时吃才行，尤其是早餐，我每天都早起吃早餐，很多朋友都不敢相信，有的时候在外地宣传赶通告赶得很晚了，我也会在临睡前订好早餐。比较喜欢吃川菜。 ■特别爱吃的蔬菜和水果是？你认为食用它们的好处是？ 羽凡：荔枝。 海泉：香蕉。 羽·泉：补充维生素吧！ ■平时是否自己下厨做饭？有拿手菜吗？ 羽凡：我除了大鱼大肉不敢下手，其它都敢做，有机会可以尝一下。 海泉：已经好久好久不做饭了，叫外卖在家里吃。 ■周围有对饮食特别讲究的人吗？羽·泉：有，我们公司有特别懂得吃的同事，每回外出宣传我们都不用操心吃，一定会准备得特别丰盛。 撰文本报记者石媛摄影师：老赵（精英天地）化妆师：kevin（精英天地）摄影棚提供：北影厂内精英天地专业平面摄影棚 |
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